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Soy Tina, mamá y esposa consciente de que una alimentación equilibrada y sana es prioridad en nuestras vidas. Ayudo a mujeres (y algunos hombres) a planear menús y conseguir resultados basados en la comida saludable
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¿Qué importancia tieneN los bocados saludables?
En TinaCocina comemos sano y variado porque nos encanta sentirnos saludables ¡y con el máximo de energía! Hace tiempo me di cuenta que para poder abrazar nuestras pasiones al máximo era necesario comer bien y no necesitábamos invertir ni mucho tiempo ni mucho esfuerzo, y además lo podíamos hacer de forma fácil y con ingredientes sencillos.
La comida saludable es el punto de partida que uso desde entonces para crear increíbles recetas que alimenta nuestro cuerpo y alma. Es la manera de dar lo mejor de mí misma a diario.
De todas formas, esto no significa que no disfrute de vez en cuando de un helado, una pizza a domicilio, o una bolsa de Doritos. ¡No soy ta estricta! Algunos días mi dieta es ensalada con brocheta de pollo, y otros ensalada con una buena porción de pizza. ¡A eso lo llamo equilibrio y cordura!
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